Антицелулитен масаж
Интензивен масаж, насочен към стимулиране на локалното кръвообращение, подобряване на тонуса на тъканите и външния вид на кожата
Лечебният масаж представлява целенасочена работа върху мускулите и меките тъкани с цел намаляване на напрежението, подпомагане на движението и подобряване на общото функционално състояние. Техниките се подбират според конкретните оплаквания, зоната и индивидуалната чувствителност.
Процедурата обикновено се прилага върху бедра, седалище, корем или други избрани зони. Натискът и темпото се съобразяват с чувствителността на кожата, състоянието на тъканите и индивидуалния комфорт.
Работим целенасочено върху болезнени и напрегнати мускулни зони.
Техниките могат да подпомогнат подвижността и усещането за лекота.
Масажът може да бъде част от цялостна програма за възстановяване.
Техниките се подбират според оплакванията и състоянието.
Какво представлява антицелулитният масаж?
Специализиран ръчен масаж, насочен към локално стимулиране на тъканите и подобряване на техния тонус.
При лечебния масаж терапевтът комбинира поглаждане, разтриване, размесване, локален натиск и други подходящи техники. Работи се върху конкретни мускулни групи и зони, свързани с болка, скованост или ограничено движение.
Подходът може да бъде полезен при усещане за скованост, мускулни възли и напрежение след спорт, физическа работа или продължително седене. Целта не е максимално силен натиск, а правилно дозирана и целенасочена работа.
Какво може да включва процедурата?
Техниките се адаптират според избраните зони, чувствителността и целта на процедурата.
Интензивно разтриване
Ритмични движения, които затоплят тъканите и стимулират локалното кръвообращение.
Размесване и притискане
Целенасочена работа върху подкожните тъкани и зоните с понижена еластичност.
Работа по зони
Подходът се съобразява с бедрата, седалището, корема или други предварително избрани зони.
Кога може да бъде подходящ?
Лечебният масаж може да бъде подходящ при мускулни болки, скованост, претоварване и ограничено движение, когато няма противопоказания.
Как протича антицелулитният масаж?
Преди началото уточняваме желаните зони, чувствителността на кожата, предишни реакции и целта на процедурата.
Кратък разговор
Уточняваме зоните за работа, чувствителността и евентуални противопоказания.
Оценка на тъканите
Оценяваме чувствителността, еластичността и състоянието на избраните зони.
Антицелулитен масаж
Прилагаме подбрани ръчни техники с постепенно увеличаване на интензивността според индивидуалния комфорт.
Насоки след процедурата
Даваме подходящи насоки за хидратация, движение и грижа за обработените зони.
Какво да очаквате?
Процедурата може да се усеща интензивно, особено в по-чувствителните зони, но натискът трябва да бъде контролиран и поносим. Не трябва да има остра или непоносима болка.
След процедурата:
- Възможни са краткотрайно зачервяване, затопляне или чувствителност в обработените зони.
- Препоръчва се прием на достатъчно течности.
- Избягвайте силно дразнене на кожата и прекомерно физическо натоварване непосредствено след процедурата.
- Лекото движение и добрата хидратация могат да допълнят усещането за комфорт.
- Свържете се с терапевта, ако се появи необичайна или продължителна реакция.
Процедурата може да не е подходяща при:
- Остра травма, активно възпаление или силна необяснима болка.
- Тромбоза, нарушения в кръвосъсирването или определени съдови състояния.
- Кожна инфекция, открити рани или изгаряния в зоната.
- Висока температура или остро общо заболяване.
- Скорошна операция без разрешение от лекуващ медицински специалист.
Често задавани въпроси
Трябва ли антицелулитният масаж да боли?
Колко продължава една процедура?
Премахва ли антицелулитният масаж целулита?
Премахва ли антицелулитният масаж целулита?
Как да се подготвя?
Погрижете се за тонуса и вида на кожата
Запазете час в physiOne за антицелулитен масаж, съобразен с вашите цели, чувствителност и индивидуални нужди.